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金桔怎么做才好吃？金桔有哪些功效作用？

目前，柑橘类水果上市已经有一段时间了，而金桔就是叉序草其中的一种，别看金桔个头较为小巧，但它含有的营养也是其他柑橘类水果无法相比的，口感也是十分细腻。喜欢吃柑橘类水果的朋友千万不要错过这气味芳香，酸甜诱人的金色小果子。 目前，柑橘类水果上市已经有一段时间了，而金桔就是其中的一种，别看金桔个头较为小巧，但它含有的营养也是其他柑橘类水果无法相比的，口感也是十分细腻。喜欢吃柑橘类水果的朋友千万不要错过这气味济南实验机应变曲线可以大体分为5种情势芳香，酸甜诱人的金色小果子。

金桔怎么做才好吃？

除了鲜食意外，用金桔做成蜜饯是很多地区都会采用的食用方法，比如咱们广西的特产滑皮金桔用来做蜜饯味道更是清甜。

做成蜜渍金桔，吃起来也非常方便，像现在南方天气冷渐冷，北方又特别干燥，可以用它来泡水喝，不仅暖暖的，滋产生裂纹味也远比直接喝白开水好多了。放到夏天，还可鄂西杜鹃以加冰块做成冰饮，清凉止渴，颜值也颇高。

金桔有哪些功效作用？

1、提高免疫力

金桔含有丰富的维生素C，可有效增强体质起到一个身体抗寒作用。所水皮莲以，经常感冒、怕寒的人，可以多吃一些金桔，提高身体的免疫能力。

2、美容养颜

金桔中含有丰富的维生素A，可以预防色斑的沉淀，增加皮肤的1般硬度越高光泽感和弹性，延缓衰老。

3、促进消化

金桔皮含有挥发性芳香油，其成分为柠檬萜，橙皮甙，脂肪酸，对消化有缓和的刺激作用，有助于消化。

4、保护心血管

金桔亦含维生P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性。另外，金桔中含有丰富的维生素C，金桔甙等成分，有助于维护心血管功能，可有效防治血管硬化，高血压，冠心病等疾病。

5、化痰止咳

金桔性寒味甘，入肺、胆经，具有理气解郁、止咳化痰的作用。

6、解毒明目

金桔果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。

以上就是金桔的吃法以及功效作用等有关内容介绍大叶木槿，最后提醒大家的是，饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因为金桔所含的有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感，同时每天也不宜食用过量。

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