皮肤防晒真的有那么重要吗？蒜头果

日光普照大地，沐泽万物，为何会对人有害呢？根据波长的不同，日光可分为紫外线、可见光及红外线等。首先，最短的大苞赤瓟为紫外线，不同波长的紫外线生物效应不同。波长180～290nm称短波紫外线（UVC），波长290～320nm称中波紫外线（UVB），波长320～400nm称长波紫外线（UVA）。波长越长其穿透能力越强，UVA可轻易到达真皮至真皮深层。大部分UVB主要由表皮吸收，损伤表皮，仅有很少的部分能达到真皮上层。UVC主要在大气层就被吸收，基本到达不了皮肤。日光到达地面的大部分是大于290nm波长的紫外线，这部分紫外线由于能量较小，对人体一般没有损伤，但对一些耐受力差，或突然长时间接受紫外线照射的人就会小亮苞蒿发生日晒伤。　很多人在日晒数小时至十余小时后，在曝光部位出现边界清楚的红斑，呈鲜红色，严重者可出现水疱、糜烂，随后红斑颜色变暗、脱屑，留有色素沉着。自觉烧灼感或刺痛感，常影响睡眠。轻者2～3天内痊愈，严重者一周左右才能恢复。个别患者可伴发眼结膜充血、眼睑水肿。日晒面积广者，可引起全身症状，如发热、畏寒、头痛、乏力、恶心和全身不适等，严重者甚至休克。预防及治疗最重要的是要有防晒意识，日光敏感或特殊人群尽量避免烈日曝晒，错时外出。外出时应撑伞，戴宽边帽，着长袖衣衫，戴墨镜。驾车的人士注意左侧手臂或面部防护。防晒剂是外用制剂，通过反射、吸收或二者联合的方式减少紫外线对皮肤的损伤。防晒剂不仅可以预防日晒引起的急性皮肤损伤，也可抵抗紫外线诱导的免疫反应、光老化、皮肤癌。在露出部位的皮肤上，曝晒前10～1湖北地黄5分钟涂抹防晒剂，如S好的防晒剂应能广谱的防护UVB和UVA，对人体无毒性，尽量不吸收或吸收非常微量；光稳定性，遇光不分解或不产生有毒产物；存留度好，防护作用时间长，浸浴或出汗仍能存留而不需反复多次涂抹；最重要的是安全性。为防止氧化损伤，目前还提倡在防晒剂中添加抗氧化剂。医学护肤品中的防晒剂要求严格，使用更为安全。日晒伤的常见误区晒伤很正常，过几天就好，不需要治疗。很多人都认为晒伤很正常，不用管它，自然会好。其实，晒伤的患者要懂得“急救”措施，这样才能降低晒伤的程度。最好及时冷湿敷，可降低肌肤引起的发炎反应。这里值得提醒的是，避免用冰块来敷，以免局部冻伤。如果是起疱和脱皮，就要到医院治疗。皮肤已经晒黑，再涂防晒霜已经没有用了。黑皮肤的人皮肤上的色素比较多，可以阻挡紫外线进入皮肤引起红斑、水肿，但是黑皮肤同样需要防晒，因为紫外线不仅仅会引起水肿红斑，同时还会引起光老化。过多的日晒会使皮肤变老，出现很多细纹。当皮肤有变黑、干燥、脱皮和缺水的现象时，就表示肌肤已经被晒伤了，这时更需要防晒品的呵护，同时配合使用一些晒后修护类产品。